日時:2020年02月09日(日)14:00~17:00(早く終了する場合もあり)
講師:佐藤崇子
施術編参加者の方は無料でご招待いたします。
主な内容
意識のラク(慣れ)と身体のラク(最ラク)の違い
身体の負担度チェック
最ラクな座位・立ち上がりとは
姿勢・動作の指導とポイント