新シリーズ開始記念開催バージョン

日時:2019年11月10日(日)14:00~17:00(早く終了する場合もあり)

講師:佐藤崇子

施術編参加者の方は無料でご招待いたします。

主な内容

意識のラク(慣れ)と身体のラク(最ラク)の違い

肩や腰の負担度チェック

最ラクな横向き寝・起き上がりとは

姿勢・動作の指導とポイント