日時:2019年11月10日(日)14:00~17:00(早く終了する場合もあり)講師:佐藤崇子 施術編参加者の方は無料でご招待いたします。
主な内容
意識のラク(慣れ)と身体のラク(最ラク)の違い
肩や腰の負担度チェック
最ラクな横向き寝・起き上がりとは
姿勢・動作の指導とポイント